網傳「打疫苗前後一定要注意以下這 5 點」的影片。針對「打疫苗前要早睡，不要熬夜；不要空腹，要吃飽」的說法，醫師表示，基本上是贊成，但沒有說一定要這麼做。有關「打疫苗前後不要喝酒」的訊息，醫師指出，喝酒不至於對免疫功能有很大影響，雖不鼓勵民眾大量飲酒，但不用因為要打疫苗而過於緊張，若小酌一杯能比較舒服、放心，也沒有不行。另外，醫師也說，確實不建議揉搓施打疫苗的地方，因為可能會使接種部位的反應加劇。而針對「不要吃海鮮」的說法，醫師表示，海鮮和疫苗是兩回事，並無關聯。若民眾本身對海鮮過敏，任何時候都不要吃，和疫苗無關。
打疫苗前後一定要注意以下這5點的影片
查證解釋：
一、「打疫苗前要早睡，不要熬夜」？
台灣兒童感染症醫學會理事長邱南昌表示，打疫苗如同身體接收一個新的東西以刺激免疫反應。當身體狀況比較不好時，反應可能會比較明顯一點，如有些人打疫苗後會出現不舒服的狀況，加上本來熬夜導致的不適，可能會讓身體更不舒服。
不過，邱南昌說，理論上熬個夜沒有太大的關係。若有人前一天晚上過度擔心打疫苗會怎樣，而因此睡不著覺，隔天還是可以打疫苗。因此，就醫師角度是贊成民眾早睡，但沒有說打疫苗前一定要這麼做，民眾毋須過度擔心。
二、「打疫苗前後不要喝酒」？
MyGoPen 過去曾在查核報告中引述國外報導指出，有研究證明酒精會影響免疫反應，但在什麼程度上會影響，仍有待進一步研究。另外，沒有證據顯示喝一、兩杯酒會使新冠疫苗的效果降低。
邱南昌則表示，喝酒應不至於對免疫功能有很大影響，且不太會有人喝了酒之後就馬上去打疫苗，而喝酒後，酒精也會被代謝掉。
不過，邱南昌強調，並不鼓勵故意大量飲酒，但也不要因為要打疫苗而將生活弄得過於緊張，若小酌一杯可以讓民眾比較舒服、放心，也沒有不行。不過，如果民眾能藉此少喝酒也是不反對。
三、「打疫苗前不要空腹，要吃飽、打完後三餐要定時」？
MyGoPen 過去曾在查核報告中諮詢中央流行疫情指揮中心。指揮中心表示，網傳有關「不要空腹打疫苗」的說法未經科學實證，請民眾勿聽信網路謠言。
邱南昌則強調，打疫苗並非很嚴重的事情，民眾不需要因此而感到過度焦慮、緊張。吃飽、放輕鬆，過著正常的生活作息就是最好的方法。
四、「打完疫苗後不是不可以沖涼（洗澡），是要避免傷口碰到水，也不要揉它」？
邱南昌表示，確實不建議揉搓施打疫苗的地方，因為揉搓反而可能會使接種部位的反應加劇，所以建議民眾在施打完疫苗的當下以紗布貼著、壓住施打部位即可，不應揉搓。
另外，邱南昌也說，民眾施打完疫苗回到家若要洗澡，將紗布拔掉後，基本上水已不太會跑進傷口，因此只要不要故意用水大力沖它、抓它，水流過去是沒有關係，還是可以洗澡、沖水。
五、「打疫苗前後三天內，不要吃海鮮或其他有過敏風險的食物，以免出現過敏反應」？
邱南昌表示，海鮮和疫苗是兩回事，並無關聯。如果民眾本身對海鮮過敏，任何時候都不要吃海鮮，和疫苗無關。
邱南昌強調，對疫苗過敏的人是對「疫苗的成分」過敏，和對「海鮮」過敏屬兩回事，所以對海鮮過敏的人仍然可以施打疫苗；換句話說，如果民眾對海鮮沒有過敏，施打疫苗前後吃海鮮並沒有關係。
專家諮詢：台灣兒童感染症醫學會理事長 - 邱南昌
延伸閱讀：
【查證】接種新冠疫苗的五要五不要？打疫苗前不要喝酒？勿吃鎮痛解熱藥？醫師全面解析
【易誤解】新加坡客人傳的打疫苗經驗語音？前後要喝250cc溫開水？指揮中心：未經科學實證
連續假期，也是朋友家人聚會的重要時刻，但該安排去哪裡玩好呢？遊樂園推出不同優惠和活動，搶攻商機，從聖誕節限定活動、到最有氣氛的節慶打卡佈置，一直到跨年煙火，就是要讓人玩翻聖誕節和跨年假期！
上回國慶連續四天連假，六福村的遊客量單日就有四萬，雖然這回跨年和聖誕節，沒有那麼多天的休假，業者依舊要把握搶客機會，我們就從北部看到南部遊樂園，究竟有哪些優惠和亮點活動。
- 六福村
優惠期間:2019/11/30-2020/01/01
六福村推出耶誕變裝優惠，只要穿著紅色或綠色上衣(面積達90%以上)，就可以優惠價599元，而且平、假日都適用。
此外舉辦年終最盛大「夢幻冰雪耶誕」慶典，打造全臺唯一耶誕村，不但把國外經典場景搬到臺灣，還邀請耶誕老人駐村。園區內的美國大西部變成雪國世界，有溫馨浪漫的耶誕小屋，被薑餅人、拐杖糖、棒棒糖包圍的繽紛糖果園，還有超過6米高的巨無霸聖誕樹，光看就超有過節氣氛，彷彿走進冰雪王國，超適合和朋友來遊玩。
高六米的巨無霸聖誕樹 圖片來源：六福村臉書
在園區內彷彿置身國外 圖片來源：六福村臉書
- 小人國
優惠期間:2019/11/30-2020/1/31 (農曆春節不適用)
剛好配合「秋冬國旅享免費」，12歲以下國人免費玩，爸爸媽媽們記得要帶孩子的健保卡正本與影本到現場申請辦理。另外到小人國合作的企業消費過，持發票或票根至小人國現場購票享特價399元。
另外應景的聖誕節，到小人國還可以「自己動手作DIY松果聖誕樹」，讓自己的聖誕節留下特別的回憶！
小人國招牌玩偶明星 圖片來源：小人國臉書
推出DIY活動 圖片來源：小人國臉書
- 麗寶樂園
優惠期間:2019/11/30-2019/12/29
配合秋冬遊補助兒童免費！另外每晚摩天輪都有聖誕燈光秀，如果是白天來，還可以一從384M高空一覽落羽松全貌！
重頭戲當然是跨年當天的演唱會，而且演唱會卡司超隆重，不僅請來安心亞、楊丞琳熱力開場，還有金曲歌後徐佳瑩以及情歌王子周興哲獨家壓軸獻唱，更找來好久不見的王心淩加盟演出，勢必大飽耳福！
摩天輪外的落羽松 圖片來源：麗寶樂園臉書
樂園內的遊行活動 圖片來源：麗寶樂園臉書
- 劍湖山世界
優惠期間:2019/11/30-2019/12/31
劍湖山也有變裝優惠，推出兩人衣著有紅色及綠色(面積達50%以上)，雙人票價只要899元。另外大配馨的耶誕節活動、打卡景點等，集滿5個戳章就可兌換耶誕好禮。另外12/28劍湖山首次推出由新加坡引進、臺灣第一場的ILLUMI FEST RUN，讓大家在園區歡樂闖關，享受炫彩夜跑的樂趣。
跨年當天雙人全日票798元，大學生三人同行999元，當天有熱鬧歡樂的跨年晚會及煙火，長達566秒「幸福極光煙火秀」夢幻視覺饗宴，邀請藝人陳芳語、J.Sheon、聲林新秀等眾多巨星熱力開唱，共同迎接2020!
劍湖山摩天輪 圖片來源：劍湖山臉書
劍湖山聖誕節活動 圖片來源：劍湖山臉書
- 義大遊樂世界
優惠期間:2019/11/30-2020/1/31
12歲以下兒童暢玩免費，陪同的大人也只要$599，12/31前入園加碼再送兒童回遊憑證，只是相關資料在入園前家長都要先準備好！
另外跨年部分，打出精彩燈舞秀、DJ音樂欣賞、摩天輪無限搭乘、無人機展演秀、999秒跨年煙火搖滾區，雙人套票＄2980，適合情侶黨來這共渡難得節日！
義大系列活動 圖片來源：義大遊樂世界官網
看到這麼多活動及優惠，是不是很心動，趕緊樓上揪樓下，鄰居找隔壁，親朋好友一同到遊樂園玩耍，有吃有玩還能看表演，度過充滿節慶氣息的聖誕節和跨年夜吧！
文/王芊淩 圖/何宜庭
>> 加入 Heho健康 LINE@ 好友，健康知識不錯過！
延伸閱讀：
留言列表